Atualizado a 15 de outubro de 2026 · Redação Porto Aesthetic
Massagens pós-operatórias e fibrose: como evitar endurecimentos após a cirurgia
O que é a fibrose após uma lipoaspiração ou abdominoplastia, como preveni-la com massagens pós-operatórias e que tratamentos funcionam quando já apareceu.
Algumas semanas depois de uma lipoaspiração ou de uma abdominoplastia, alguns pacientes notam zonas duras, altos ou uma pele com aspeto irregular. É a fibrose, uma resposta normal de cicatrização que, se não for tratada, pode afetar o resultado. A boa notícia: na maioria dos casos previne-se e melhora com os cuidados certos.
O que é a fibrose pós-operatória
Após a cirurgia, o corpo repara os tecidos produzindo colagénio. Se houver muito líquido acumulado ou inflamação prolongada, esse colagénio pode organizar-se de forma desordenada e formar cordões ou placas duras debaixo da pele. Costuma aparecer entre a terceira semana e o terceiro mês.
Como preveni-la
- Drenagem linfática manual assim que o cirurgião autorizar. Leia o nosso guia de drenagem linfática após lipoaspiração.
- Cinta de compressão bem ajustada, dia e noite nas primeiras semanas.
- Hidratação abundante e alimentação pobre em sal.
- Caminhar desde o primeiro dia: o movimento ativa a circulação.
- Nada de massagens agressivas no início: podem aumentar a inflamação.
Tipos de massagens pós-operatórias
Drenagem linfática manual
Suave e superficial: é a base dos primeiros dias e semanas.
Massagem de fibrose ou massagem de tecidos
Mais profunda, com manobras para soltar e amolecer as zonas duras. É introduzida mais tarde, quando o cirurgião indicar.
Aparelhos
Ultrassons, radiofrequência ou endermologia podem ajudar na fase de fibrose instalada, sempre por profissionais e com autorização médica. A pressoterapia é outro complemento possível.
Quando falar com o cirurgião?
Se notar calor, vermelhidão, febre, dor que aumenta ou uma zona que incha de repente, contacte o seu cirurgião: pode tratar-se de um seroma ou de uma infeção, e não de fibrose.
Acompanhamento com a New City Clinic
Os pacientes da New City Clinic recebem um plano de massagens e de cinta e podem enviar fotos durante a recuperação para que o cirurgião avalie a evolução à distância. É uma das razões pelas quais a recomendamos a quem viaja a partir de Portugal.
Conteúdo informativo: não substitui a avaliação de um médico. Consulte o aviso médico.