Atualizado a 17 de outubro de 2026 · Redação Porto Aesthetic
Drenagem linfática após lipoaspiração: quando começar e quantas sessões
Guia prático da drenagem linfática manual após lipoaspiração, abdominoplastia ou BBL: quando começar, quantas sessões, benefícios e erros a evitar.
A drenagem linfática manual é um dos cuidados mais recomendados depois de uma lipoaspiração, de uma abdominoplastia ou de um BBL. Bem feita, reduz o inchaço, alivia o desconforto e ajuda a que o resultado final seja mais uniforme. Neste guia explicamos quando começar, quantas sessões fazer e o que esperar, quer se opere em Portugal, quer o faça em Istambul com a New City Clinic.
O que é a drenagem linfática manual
É uma técnica de massagem muito suave, com movimentos lentos, rítmicos e superficiais, que estimula o sistema linfático a escoar o excesso de líquido acumulado nos tecidos. Não é uma massagem forte nem modeladora: a pressão é ligeira porque os vasos linfáticos estão logo abaixo da pele.
Porque é tão importante após uma lipoaspiração
Durante a lipoaspiração é infiltrada uma solução nos tecidos e as cânulas alteram temporariamente os pequenos vasos linfáticos. O resultado é inflamação, edema e, em alguns pacientes, zonas duras. A drenagem ajuda a:
- reduzir o inchaço e a sensação de peso;
- fazer desaparecer os hematomas mais depressa;
- prevenir a fibrose e as irregularidades da pele;
- melhorar o conforto e a mobilidade nos primeiros dias;
- ver mais cedo o contorno real conseguido pelo cirurgião.
Quando começar?
Sempre com autorização do cirurgião. Muitos cirurgiões permitem começar entre as 48 horas e a primeira semana após a intervenção, quando o paciente está estável e sem sinais de infeção. Em Istambul, durante a estadia, a clínica pode indicar-lhe as primeiras sessões; ao regressar a Portugal continua com um fisioterapeuta ou massagista especializado em pós-operatório.
Quantas sessões são necessárias?
Como orientação geral:
- Lipoaspiração de uma ou duas zonas: 8–10 sessões.
- Lipo 360 ou lipoaspiração extensa: 10–15 sessões.
- Abdominoplastia, BBL ou mommy makeover: 10–20 sessões.
O habitual é fazer 2–3 sessões por semana no primeiro mês e depois espaçá-las consoante a evolução.
Drenagem linfática e cinta: uma equipa
A drenagem funciona melhor combinada com a cinta de compressão, que mantém os tecidos no lugar e evita que o líquido volte a acumular-se. Depois de cada sessão, volte a vestir a cinta.
Erros a evitar
- Fazer massagens fortes, modeladoras ou com aparelhos agressivos nas primeiras semanas.
- Recorrer a profissionais sem formação em pós-operatório.
- Deixar a cinta antes do tempo.
- Começar sem autorização do cirurgião ou com febre, vermelhidão ou dor intensa.
Drenagem linfática em Istambul com a New City Clinic
Uma das vantagens de se operar na New City Clinic é que o paciente regressa a casa com um plano de cuidados claro: tipo de cinta, quando começar a drenagem, quantas sessões e quando fazer as consultas online com o cirurgião. Assim a recuperação continua em Portugal sem dúvidas. Consulte os preços da cirurgia estética em Istambul e peça a sua avaliação gratuita.
Conteúdo informativo: não substitui a avaliação de um médico. Consulte o aviso médico.